Tentang Badan Kurus dan Badan Gemuk

22 January 2018
Setelah menikah, bentuk tubuh seorang wanita adalah yang paling utama di perhatikan warga sekitar. Tetangga, kerabat, teman-teman, dan bahkan keluarga sendiri. 

Kalau dibandingkan dengan jomblo, orang yang sudah menikah lebih cepat gemuk dan ngalamin banget yang namanya kenaikan berat badan. Ya gak lain penyebabnya adalah kenyamanan dan keterjagaan. Semua serba stabil, pola makan, pola tidur dan lain sebagainya, sementara jomblo kadang lupa makan jika sudah larut dengan pekerjaan atau tugas kuliah, makan jadi tidak teratur. Cian mblo... (eh maap*)

Waktu gadis berta badanku cuma sekitar 45-50kg aja, paling senang kalau ada di 50kg tapi sayangnya bb yang 50kg itu suka gak bertahan lama, biasanya langusng turun lagi ke 47kg dan stuck di 45kg. Setelah nikah, bb saya gak berubah kecuali saat hamil. Masa kehamilan, bb saya naik menjadi 66kg. Senang banget saya HAHAHAHA akhirnya gemuk. Cuma sayangnya, pergelangan tangan saya masih terlihat biasa aja yang mengembang itu pipi, bahu, betis dan perut tentunya hihihihi.

Saya pernah nge-block teman, hanya karena saat kami ketemu, setelah cipika cipiki, dia bilang begini, "Kurusmu say, sakit kah?"

Saya cuma senyum dan bilang, "Gak ji kak, alhamdulillah sehat."
Awalnya saya mau berlama-lama ngobrol sama dia, malah saya langsung pamitan aja, "Duluan ka kak nah, daagh..." KZL !

HAHAHA se-baper itukah?

Emang pernah saya gemuk banged sampe harus dinyatakan sakit karena kurus?
Lagian kalau kurus apa harus orang dibilang sakit?
Andai ketemu saya di rumah ya bisalah nanya seperti itu, lah ini ketemunya di Mall.

Bener banget deh kata kak Ery tentang etika berbicara dan bertanya mengenai hal-hal yang masuk ranah pribadi tiap orang. Nanya-nanya soal body itu termasuk tabu untuk dibicarakan. Baca postingannya di blog kak Ery.

Bagi sebagian orang mungkin merasa memiliki badan yang kurus adalah anugerah. Tapi pernah gak sih mikir kalau ada juga yang merasa kalau punya badan kurus itu bikin kurang percaya diri?
Ya, ada loh. Saya!
Saat berada dalam kondisi ini pasti dong saya pengen untuk bisa menggemukan badan.

Trus kalau sudah nikah dan punya anak, biasanya badan wanita cenderung naik, kalau gak naik atau gak gemuk juga?
kenapa?
Apa berarti hidupnya tidak tenang?
Apakah sebegitu layaknya dapat perkiraan, "Gak bahagia..." ?
Kenapa ya selalu dikait-kaitkan badan kurus itu sama dengan kurang bahagia? Oh please... Bukan berarti perempuan gemuk juga sudah bahagia. Tetangga saya ada yang gemuk tapi selalu curhat kesedihan dan kegalauan soal rumah tangganya, dimana suaminya sering pergi tanpa pamit gak tau kemana, pulang gak bawa apa-apa. Dia gak kurus-kurus juga.

Saya termasuk seorang istri yang berusaha keras agar gemuk, memasak yang enak-enak dan bergizi, beli dan minum segala susu yang dipercaya bisa menaikkan badan, itu semua cuma karena pengen menampik prasangka-prasangka orang.

Service dari suami gak bagus lah
Makan hati lah,
Stress karena perubahan hidup lah
Pokoknya segala macam prasangka, Saya pernah mendiskusikan ini ke suami, suami tentu senang kalau saya berhasil program penggemukan, tapi dia gak mempermasalahkan soal kekurusan saya. Karena apa? Karena dia tau dia membahagiakan saya kok, hehehehehhe.

Kalau semua orang protas-protes soal body, kenapa orangtua saya gak pernah bilangin saya kekurusan? Karena mereka paham kalau penyebab tubuh kurusm ini adalah karena faktor keturunan.
Gen yang menyebabkan tubuh kurus menurun ke tubuhmu dari orangtua atau dari kakek nenek.
Bukan karena sakit.

Orang kurus itu dilahirkan dengan sistem metabolisme yang sangat tinggi. Mereka boleh makan apa saja yang mereka mau kapan saja tanpa harus takut mengalami kegemukan.

*HOREEEEE* (asal tau healthy food juga dong ya)

Selain itu, saya juga udah sering baca-baca artikel saat saya melakukan yang namanya Program Penggemukan hihihi. Dan ternyata penyebab tubuh kurus dan sulit gemuk bisa juga karena adanya gangguan metabolisme di dalam tubuh.

Karena itu sebanyak apapun kamu makan akan langsung cepat dibakar oleh tubuh dan menjadi energi, tanpa sempat diserap terlebih dahulu zat gizi dan nutrisinya oleh tubuh.

So, ya ada enak dan gak enaknya memang dengan body yang saya miliki sekarang. Enaknya ya semua baju fit on me, all size! tapi saya biasanya milih-milih pakaian saya, yang mana yang bagus dikenakan sama orang kurus heheheh biasanya layered gitu.

Sedangkan gak enaknya, ya teteuppp prasangka orang itu loh yang mengira kurus itu sakit. -_-

Ya bisa jadi motivasi saya juga sih untuk tetap rajin menjaga kesehatan, yang awalnya saya malas olahraga dan cuekan sama bentuk tubuh, akhinrya ya mencoba untuk olahraga secara teratur.

Pokoknya ya yang penting sehat :)

Jangan lupa juga mampir di postingan Teteh Awie yang negabahas juga tentang body ini hehehe. Sampai jumpa di postingan berikutnya.

Natasha Skin Care Makassar : Meet and Greet Beauty Blogger Makassar

30 December 2017
Salaam semua. 
22 Desember 2017 lalu saya dan teman-teman beauty blogger makassar, diundang untuk hadir di acara meet and greet Natasha Skin Care. Lokasinya di Demeat Steak House yang berada di lantai 5 gedung natasha skin care jl Hertasning. 

Meet and greet ini dalam rangka menyambut ulangtahun Natasha Skin Care yang ke 23 tahun, salah satu langkah untuk meningkatkan awareness dan mendekatkan brand kepada customernya. Saya sendiri tau natasha sejak jaman kuliah, masa dimana memang gadis-gadis sudah mulai pusing mencari perawatan wajah yang terbaik di kota Makassar, ketemulah saya dengan natasha klinik yang waktu itu masih berlokasi di jl pengayoman.

Beberapa waktu sebelumnya saya dapat invitationnya lewat mbak Wulan, salah satu announcer radio suara selebes di Makassar yang saya kenal lewat beberapa teman media. Mbak Wulan nge whatsapp dan menanyakan kontak teman-teman blogger lain yang biasa nulis tentang beauty2an gitu, ya saya pikir kami semua blogger Makassar yang perempuannya suka dan pernah nulis tentang beauty meskipun bukan itu niche utama blog hehehe. 

Akhirnya terkumpul lah list teman-teman blogger yang bakal hadir Jumat itu, meski ada beberapa yang batal karena waktu itu cuaca di Makassar sedang hujan deras, banjir dimana-mana. Tapi Alhamdulillah dari 25 undangan, hadir 17 beuaty blogger dengan fabulous white yang sesuai dengan personal style nya masing-masing. Dresscodenya iya, fabulous white. 

Sebelum berangkat ke Lokasi acara, saya menjemput kak Unna, kakak blogger senior yang kebetulan lagi ada di Makassar pas banget pas ada invitationnya. Sampai di lokasi acara, saya agak excited karena konsep meet and greet nya ini cantik banged, table decornya instagramable dan bikin kita gak berhenti foto-foto. Dominasi warna putih kuning dan gold, makin match dengan dresscode kami yang serba putih. Saya baru tau loh logo natasha berganti menjadi putih-gold, sebelumnya kan putih-pink fuschia ya. 
Blogger Makassar
blogger
Setelah registrasi dan mengambil posisi duduk masing-masing, MC yang cantik dan energic, mbak Nilluh Puspa mulai membuka acara setelah sebellumnya menghimbau kami untuk tidak lupa love instastiry dan mengupload foto-foto ke instagram, pakai hastag #iamnatasha dan #mngnatasha

Ada sambutan yang diberikan oleh Dokter Theo, konsultan medis yang digandeng natasha skin care Makassar, sebagai kepala cabang natasha clinic centre. Kemudian hadir juga Mbak Inet, marketing natasha skin care yang banyak menjelaskan tentang Natasha Skin Care. 
qiahladkiya.com
Natasha itu klinik kecantikan yang dibangun oleh sepasang suami istri, Dr. Fredy Setyawan bersama istrinya Drg. Tantri Onny Bianti. 23 tahun lalu, klinik kecantikan ini berada di Jl. Ponorogo di Jogjakarta. Sampai sekarang Natasha telah memiliki 98 cabang yang tersebar di seluruh kota yang ada di Indonesia. Natasha juga sudah kspansi sampai ke luar negri dengan membuka cabang Natasha Skin Clinic di Kuala Lumpur, Malaysia. 

Apa kelebihan produk natasha kosmetik dengan yang lainnya, mbak Inet menjelaksan :
  • Pabrik kosmetik natasha sudah memiliki standar ISO
  • Produknya juga sudah memiliki sertifikasi HALAL dari MUI, jadi terbebas dari minyak ini itu, bahan-bahannya begini begitu hehehe. 
  • Ada sertifikasi namanya CPOB (Cara Pembuatan Obat yang Baik) dan CPKB (Cara Pembuatan Kosmetik yang Baik) dan ada sertifikasi BPPOM juga.
  • Natasha memenuhi semua peraturan yang di syaratkan untuk mendirikan semua klinik. Ada kosnultan medis yang terpercaya dan mempunyai surat izin praktek, mempunyai apoteker yang punya SIA, dan ada beauty theraphys yang punya SPM.
Hal-hal tersebutlah yang menbuat klinik kecantikan natasha kedatangan 5000 pasien setiap harinya. Pencapaian-pencapaian tersebut selama 23 tahun itu tidak terlepas dari dukungan semua konsumen-konsumen dan sahabat-sahabat natasha lainnya. 

Mbak Inet menyudahi pembukaannya dengan menginfokan bahwa rangkaian kegiatan meet and greet di kota Makassar ini adalah kota yang ke 8, roadshow meet and greet natasha akan berakhir besoknya di kota balikpapan. 

Selanjutnya, 2 narasumber lain maju kedepan untuk sharing lebih banyak tentang produk terbaru natasha skin care. Ada dokter Arther dan Nur Fitriani, Finalis Putri Indonesia perwakilan Sul-Sel.

Natasha Facial Cleanser O2 Buble
Oleh MC, Fitriani diajak sharing tentang cara khusus untuk menjaga bagian wajah yang paling disukainya. Karena dalam aktifitasnya, Fitri dituntut untuk sering menggunakan makeup, dan Fitri mengkhawatirkan wajahnya, tapi ternyata Fitri sudah menggunakan Natasha facial cleanser 02 Bubble, yang bisa menghilangkan makeup dalam hitungan menit.

Tentang natasha o2 buble ini adalah produk cleanser terbaru dari natasha, yang digunakan untuk membersihkan makeup dalam hitungan menit. Praktis, simple, hemat waktu, dan sekaligus mencerahkan.

Dokter Arther menjawab semua rasa penasaran para blogger yang hadir waktu itu. Fungsi utama dari Facial cleanser O2 bubble :
  • Merupakan produk 2 in 1. Selain berfungsi sebagai milk cleanser, produk ini juga berfungsi sebagai facial wash yang mengandung moringa Pterygosperma (Anti polutan) dengan teknologi micro-Bubble dan mengandung oksigen (O2) di setiap micro bubble-nya yang dapat membersihkan kotoran hingga ke dasar pori-pori kulit. 
  • Membuat wajah bersih dari sisa-sisa makeup, segar, terawat dan terjaga kelembabannya, 
Cleanser o2 bubble ini cocok untuk semua jenis kulit, dokter Arther meyakinkan hal itu dengan membuktikannya langsung, jadi ada acara review bersama loh. Dipanggil mbak karyawan natasha yang sudah makeup untuk menghapus makeupnya cukup dengan facial cleanser o2 bubble dan tissue. 

Dan benar saja, setelah cleanser o2 buble di usapp dan di ratakan ke kulit wajah, beberapa saat kemudian langsung berbusa sendiri. Kemudian di diamkan beberapa menit sebelum diangkat dengan tissue. Kenapa musti tissue? bukan kapas? karena tissue tidak berserat, kalau kapas biasanya serat-seratnya tertinggal di wajah. Harga Natasha Facial Cleanser O2 buble ini Rp.83.600 tersedia ukuran 100 g.
Natasha Argan Herbal Travel Pack
Kami juga diperkenalkan dnegan Natasha Argan Herbal Travel Pack yang memang terdiri dari empat produk yang dikemas dalam tas travel pack bening, cantik dan praktis banget dibawa traveling, cocok buat yang sering jalan-jalan seharian. Produknya tuh terdiri dari :
  • Argan Herbal Body Lotion
  • Argan Herbal Shampoo
  • Argan Herbal Conditioner
  • Argan Herbal Bath Shower
Wanginya memang herbal banget loh itu semua, kan memang herbal ya, apa-apa yang herbal pasti wanginya (aromanya) bikin tenang gitu. Saya selalu suka aroma herbal. Kemudian akhirnya saya tau ternyata empat produk ini berbahan dasar arghan oil, yang berasal dari pohon argan. 

Saya baru dengar deh ada pohon argan. Pohon argan ini cuma tumbuh di Maroko, Afrika Utara. nah minyak yang dihasilkan sama pohon argan inilah yang diambil untuk dibuaat bahan bakunya, tapi untuk menghasilkan 1 liter minyak Argan dibutuhkan 30 kilo buah argan. Sedangkan argania Spinosa ini berbuahnya tiap 30-50 tahun. Luar biasa istimewa banget kan bahan baku Argan herbal ini.  

Manfaat buat argan : 
  • menurunkan kadar trigliserida pada laki-laki, sehingga dapat mencegah berkembangnya penyakit kardiovaskular.
  • Dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit dan infeksi karena memiliki antioksidan yang tinggi. 
  • Buah argan juga dapat mencegah berkembangnya kanker payudara, kanker prostat, kolorektal, dan kanker endometrium.
  • Buah argan yang telah diolah menjadi minyak juga dapat digunakan sebagai resistensi insulin tubuh.

Dan semua keistimewaan buah argan ini bisa kalian dapatkan di Natasha skin care dalam kemasan Argan Herbal Travel pack seharga Rp.93.500 per packnya. Keren kan ? Langsung dapat 4 item itu.

Belum cukup puas dengan mereview cleansel o2 bubble itu, sambil menikmati makanan dan minuman yang disajikan demeat steak house, kami dipersilahkan bertanya-tanya seputar perawataan kecantikan yang ada di natasha. 

Tentang perawatan yang sedang hits saat ini, adalah metore PRP
Di klinik natasha juga menawarkan perawatan dengan metode tersebut loh. Apasih metode PRP itu? Metode perawatan kulit PRP bertujuan untuk menampilkan wajah sehat dan cantik dengan Darah Sendiri. 

Plasma darah kaya trombosit atau platelet-rich plasma (PRP) adalah plasma darah yang telah diperkaya dengan trombosit. Salah satu kelebihan yang dimiliki PRP adalah kemampuannya dalam merangsang penyembuhan tulang dan jaringan lunak.

Saya sempat shick loh, darah bisa digunakan untuk treatment wajah? 
Yup itulah, Platelet Rich Plasma (PRP) treatment.

Dokter Arther menjelaskan dengan menunjukkan beberapa slide. Prinsip kerja PRP Treatment ini tidak langsung mengaplikasikan darah ke kulit wajah kok. Setelah proses pengambilan darah dari bagian lengan pasien, darah akan dimasukkan ke dalam mesin sentrifugasi yang memisahkan trombosit dan sel darah merah.

Selanjutnya, trombosit dikombinasikan dengan hyaluronic Acid seperti Restylane atau Juvederm. Trombosit ini mengandung stem cell/sel punca yang dapat berkembang menghasilkan sel-sel baru yang lebih sehat. 

Tidak semua orang juga bisa melakukan treatment PRP ini, dokter Arther bilang, harus diperiksa dan ditinjau lebih dalam lagi. Selain untuk mengencangkan wajah, menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, PRP ini juga bisa untuk menyuburkan rambut.
Setelah semua rangkaian acara selesai, kami diminta makan lagi hahahahah, sampai acara selesai, pramusaji demeat steak house mengantarkan apertize, steak, minuman, dan dessert puding yang manis yang kami nikmati di akhir acara setelah sesi foto-foto bersama, dan saling pamitan.

Buat saya, baru kali ini ada meet and greet yang special seperti ini. Pernah sih beberapa ada yang pakai table decor dan name tag, menyajikan makanan enak-enak dan sharing yang akrab, tapi kali ini beda saja karena kami yang diundang perempuan semua, kenal semua, satu komunitas blogger juga, jadinya kompak aja gitu rasanya hehehe. Belum lagi ditambah dengan keramahan para penyelenggara. 
Ah iya satu lagi info yang menarik untuk teman-teman ketahui, Natasha mengadakan lomba foto instagram loh. Berhadiah liburan ke Jepang. 

Lomba challenge instagramnya tuh upload foto wajah natural tanpa make up, tanpa filter dan posting foto di Instagram kalian masing-masing. Ada juga voucher senilai Rp. 5.000.000 untuk masing-masing untuk 10 pemenang. Juga hadiah hiburan voucher senilai Rp. 3.000.000 masing-masing untuk 100 pemenang. Berani gak ? berani dong. Kan perawatan di Natasha, jadi gaperlu takut wajah tanpa makeupnya kelihatan kusam hehehehe. Batas waktu sampai 25 Februari 2018. Follow instagram @natashaskincare ya
Sampai jumpa di event report lainnya :)

Fashion Mood : Batik Untuk Hangout Sehari-Hari

29 December 2017
Siapa yang suka pusing pilih baju apa buat hadir di acara-acara talkshow atau event-event keren di mall-mall? Samaan dong kita berarti, hehehe. Saya sebenarnya bukan pusing karena gak tau mix and match nya musti bagaimana, tapi karena mau supaya personal style saya tetap terlihat di acara yang dresscodenya sesuai, kan gak lucu kalau salah kostum. 

Nah di beberapa acara, saya paling suka bingung saat acara semi formal yang dresscodenya batik. Siapa yang gak kenal dengan batik. Rasa-rasanya setiap orang yang mengaku sebagai warga Negara Indonesia, pasti akan menunjuk batik sebagai salah satu ciri khas Indonesia. Gak ngebatik, gak Indonesia hahaha. Tentunya setiap orang Indonesia juga pasti punya koleksi batik dilemarinya masing-masing. Nah saya punya tapi gak seberapa, waktu jaman jadi karyawan aja saya punya 2-3 lembah batik kemeja untuk dipakai ke kantor. Kebingunan saya karena belum tau dimana sih musti beli batik yang designnya beda dan sesuai personal style saya? Saya belum ngerti deh beli di mana, biasanya kalau ke Mall-mall cuma ada yang cocok buat karyawan kantoran emang. Kalau beli Online gitu kan musti nunggu berhari-hari baru barangnya sampai, sedangkan saya biasanya nyiapin dresscode H-1 baru kebingungan sendiri. 

Makanya saat tau ada Karebosi Junction yang hampir 80% isi tenannya jualan koleksi batik semua, kusenang bukan kepalang :D Kalian bisa baca di postingan teman-teman saya yang ikut lomba blog kemarin, tentang karebosi junction dan Festival batik 2017 selama sebulan itu. 

Ada banyak banget kan beragam batik, tinggal kita aja yang pintar-pintar memilih corak dan designnya untuk mix and match sesuai kebutuhan dresscode acara. 
Karena saking banyaknya, biasanya orang akan bingung juga mau pilih yang mana. Kadang juga akan timbul yang namanya "salah beli" saat diliat di pajangan, merasa cocok tapi pas sampai di rumah, malah bingung mau mix match dengan bawahan/atasan yang gimana. 

Nah berikut beberapa fashion inspiration dengan batik yang saya fotokan untuk teman-teman yang sedang nyari-nyari koleksi batik di Karebosi Junction yaa :)

  • Casual Batik Set

Pakaian set adalah trend alert tahun 2017, dimana atasan dan bawahan sama persis, yang lagi beken tuh saat ini, nah di Indonesia sendiri mulai muncul foto-foto OOTD set itu saat jelang akhir tahun, sekitar bukan Agustus sampai sekarang. Kalau dulu jaman 90an pakaian set dikenal banyak yang pajamas set nya, batik juga gak kalah dong tentunya, banyak pilihan motif dan design yang casual memesona untuk dijadikan pakaian set. Dan ini benar-benar favorite saya.

Untuk harganya sendiri juga beragam, tergantung jenis kain dan jenis motif batiknya, mulai dari 350.000 sampai dengan 700.000,- saya pikir lebih hemat beli pakaian set ini karena kalau beli terpisah, jatuhnya akan lebih mahal. Kalau suatu waktu bosan, kan bisa di mix match dengan baju atau celana yang lain lagi :D
  • Loose Pants Batik

Batik untuk bawahan biasanya kebanyakan spam skirt ya? Saya menemukan loose pants motif batik yang coraknya termasuk ramai loh. Ada bannyak motifnya yang coco banged dipakai untuk casual day, asalkan memadukannya dengan blouse yang polos aja, biar tidak terlalu pattern dan loose pants batik itu tetapo kelihatan in poin. 

Harganya mulai berkisar 150.000 sampai dengan 300.000,- kalau untuk blouse polosnya juga ada banyak sekali pilihan, mulai dari cutting layer, dan beragam warnanya juga. Tinggal di pasangkan saja kalau dapat atau suka loose pants yang gelap, atasan terang tapi dengan warna yang senada, jangan sampai risteng terlalu jauh ya hihihehe.
sekian fashion mood mix and match casual batik yang saya temukan di Karebosi Junction
kalian bisa jalan-jalan kesana kalau punya fashion inspirasi lain
ada banyak sekali pokoknya
sampai ketemu di postingan selanjutnya 

Liburan Ke Bali Dengan Cara Yang Mudah dan Ringkas

20 December 2017
Huah, akhir tahun nih! pertanyaan-pertanyaan yang akan sering muncul ketika akhir tahun adalah "Mau liburan kemana? mau acara apa?" Aahhhh mau gak mau pasti jadinya kepikiran. Pengen lagi liburan. 

Sebenarnya saya termasuk orang yang gak begtiu suka melakukan perjalanan jauh untuk liburan, kalau hari libur ya pengennya staycation aja. Tapi semenjak udah pernah diajak traveling ke Jogjakarta dan Bali, semenjak instagram hadir untuk menjadi tempat ajang pamer foto-foto liburan kece, saya jadi suka traveling jadinya AHAHAHAyy.

Apalagi waktu event family gathering teman angkatan suami, saya bawa duozam ke Gili Trawangan, Lombok, bersama teman-teman ayahzam dan keluarganya masing-masing. Ahhh seruuu.. keseruan itu menyisakan banyak foto-foto kece yang akhirnya pun bikin pusing mau upload yang mana dulu HAHAHAH.

Pertamakali Bertemu Suami

Mungkin sudah banyak yang tau ya gimana cerita pertamakali saya ketemuan sama suami. Soalnya sudah sering saya tuliskan di beberapa postingan cerita nikahan saya tahun 2013 lalu. Atau mungkin juga dengar-dengar dari cerita teman dan keluarga kami, #halah sok beken amat ya? HAHAHA..

Yang kenal saya pasti tau sebagian kisahnya, gimana suami saya pertama kali ketemu saya. Tau gak kalau kehidupan itu seperti hujan, kita tidak tau tetesan mana yg membawa berkah dan bencana...seperti pula orang yang datang dalam kehidupan kita... seseorang yang kita tidak tau bahwa kelak, bersamanya lah kita mengahbiskan hidup untuk Ibadah. :)

Jadi tanggal 4 Juni 2013, Saya sama sekali tidak akan menyadari kalau hari itu, akan datang dua orang cowok ke rumah saya. Sore hari tepat pukul 16.00 wita, saat saya sedang bersiap mau pergi ke event. Udah pakaian malah nih sisa mau manasin mobil. Waktu itu saya sadar sih, di ruang tamu, ada papa yang sedang menyambut kedatangan stafnya. Sambil saya ribet keluar masuk kamar nyari jilbab dan lipstik yang sering terbang (entah dengan sendirinya atau gimana) ke kamar adik atau kamar ummi :p 

Auto Post Signature